5 conseils pour faire des recherches médicales en ligne

De nombreux sites Web fournissent des informations utiles en ce qui concerne l'information médicale, mais il y a des questions importantes à poser lorsque vous faites des recherches sur internet.

Mettez le nom du site dans un moteur de recherche pour voir si d'autres ont fait l'éloge du site ou contesté son intégrité.

Le contenu du site semble-t-il équilibré? Décrit-il les avantages et les inconvénients des traitements, par exemple?

Pouvez-vous dire qui a payé pour développer et héberger le site? Souvent, le site inclut une page appelée «Qui sommes-nous» ou «À propos de nous». Ces pages identifient le les personnes derrière le site.

• Si un site ne fournit pas ces informations, soyez sceptique.

Quelle est la solidité des preuves scientifiques citées?

• Par exemple, des affirmations médicales sont-elles soutenues par des références à des essais contrôlés randomisés?

Une fois que vous trouvez des sites médicaux fiables, ne faites pas l'erreur d'essayer d'auto-diagnostiquer votre problème. «Vous découvrirez rapidement que ce n'est pas une tâche aisée», explique le Dr Vicki Rackner.

• Par exemple, disons que vous faites de la fièvre et décidez d'aller en ligne pour déterminer pourquoi. Vous apprendrez vite que cela pourrait être parce que vous avez la grippe. Ou une infection de l'oreille. Ou la rougeole, la méningite, le paludisme ou l'un de plus de 600 autres conditions médicales. «C'est dangereux de devenir votre propre diagnosticien»,dit-elle. Laissez votre médecin porter ce jugement.
• Au lieu de cela, gardez un fichier de vos recherches, amenez-le avec vous au bureau et demandez à votre médecin d'expliquer tout point clé que vous ne comprenez pas. Des enquêtes indiquent que la majorité des médecins aujourd'hui sont à l'aise avec l'idée que leurs patients fassent leurs propres recherches en ligne et apportent des informations aux rendez-vous.
• Enfin, ne vous sentez pas obligé de passer des heures à consulter l'Internet. Certaines personnes estiment qu'ils sont de mauvais patients si elles ne se précipitent pas à la maison pour taper le nom de leur problème dans un moteur de recherche, explique le Dr Rackner.

Si vous acceptez le diagnostic de votre médecin et le traitement prescrit - et que vous voulez en rester là - c'est très bien. Vous obliger à rechercher plus d'informations ou de données ne fera probablement qu'augmenter votre anxiété. «Vous devez connaître la dose d'information optimale pour vous», dit-elle.