Comment prendre soin de votre type de peau

La peau est notre plus grand organe sensoriel. Elle évacue sueur, huile, sébum, et humidité, et nous protège de la chaleur, du froid et des organismes pathogènes. On compte 5 grands types de peau, ayant chacun besoin de soins adaptés.

Voici un test pour connaître votre type de peau.

1. Nettoyez votre visage avec un savon doux. N'appliquez aucun autre produit pour la peau, et attendez environ deux heures.
2. Pressez un papier de soie sur le visage.
3. La trace de sébum laissée par la peau permet d'établir votre type de peau.

• Peau grasse : le papier porte l'impression du front, du nez, du menton et des joues.
• Peau normale : seul un léger film huileux est laissé sur la papier de soie.
• Peau mixte : le front, le nez et le menton ont laissé du sébum.
• Peau sèche : aucun sébum n'est laissé sur le papier.

Remarque : ce test ne permet pas d'identifier la peau sensible.

La peau normale est généralement sans boutons et bien hydratée. Soins de la peau normale :

• Nettoyez la peau avec un savon ou une lotion nettoyante à pH neutre.
• Appliquez une eau florale hydratante (p. ex. : eau de rose ou de fleur d'oranger).
• Terminez avec une fine couche d'une crème ou d'un gel léger.

La peau sèche se caractérise par de petits pores, des rides, des zones squameuses et une sensation de tiraillement. Voici comment prendre soin de votre peau sèche :

• Nettoyez doucement la peau avec une lotion hydratante ou une huile de plante.
• Utilisez de l'eau florale comme l'eau de fleur d'oranger.
• Appliquez des crèmes, gels et huiles riches pour le visage.
• Faites un ou deux gommages par mois.

La peau grasse se caractérise par les pores dilatés, un reflet huileux, des boutons et des points noirs. Malgré les glandes sébacées hyperactives, la peau doit tout de même être hydratée. Soins de la peau grasse :

• Nettoyez régulièrement la peau avec un savon ou une lotion au pH neutre.
• Appliquez un tonifiant clarifiant sans alcool, une huile, une crème ou un gel léger aux propriétés anti-inflammatoires.
• Chaque semaine, faites un gommage suivi d'un masque.

Si vous avez les pores dilatés, un reflet huileux et peut-être des imperfections sur la zone T (front, nez, menton) mais que le reste de votre peau est souvent sèche, vous avez la peau mixte. Après avoir nettoyé la peau avec un nettoyant doux au pH neutre :

• Faites un gommage une fois par semaine.
• Appliquez une crème hydratante sur la peau sèche des joues, et une crème pour peau grasse sur la zone T, de préférence suivie d'une eau astringente à base de plantes (comme l'eau d'hamamélis ou de sauge).

La peau sensible peut être affectée par le soleil, les détergents et le maquillage. Soins de la peau sensible :

• Appliquez de l'huile d'amande ou de jojoba comme crème hydratante.
• Faites des gommages à la pelure d'orange.