Découvrez les traitements dont vous disposez pour les troubles de la thyroïde

L'hypothyroïdie signifie que votre corps ne reçoit pas assez d'hormones thyroïdiennes. Le but du traitement est de rétablir cet équilibre, généralement grâce à des médicaments. Nous allons en apprendre plus sur les options de traitement disponibles.

Si vous souffrez d'hypothyroïdie, votre médecin vous prescrira probablement un médicament synthétique de la thyroïde constitué d'une seule hormone nommée T4. Le corps le convertit ensuite sous forme active nommée T3.

• Connu sous le nom de lévothyroxine, ce médicament est disponible en plusieurs marques. Choisissez une marque et tenez-vous y. Il n'est pas conseillé de changer, car tout léger changement dans la puissance des produits lévothyroxine peut affecter la façon dont vous vous sentez.
• Certaines personnes (en général les plus âgées) souffrent d'une carence dans un enzyme essentiel à la conversion du T4 en T3. Pour ces personnes, l'hormone thyroïdienne naturelle peut représenter une solution alternative plus appropriée. Ce médicament fournit à la fois du T3 et du T4, sans nécessiter de conversion d'hormones par le corps.
• Enfin, si vous prenez la lévothyroxine seule mais que vous ne vous sentez pas tout à fait bien, votre médecin pourra suggérer l'ajout d'une forme synthétique de T3 appelée liothyronine à votre régime. Cette combinaison semble fonctionner pour certains patients.

Un goitre est une glande thyroïde qui produit un renflement dans le cou et peut provoquer dans certains cas une hypothyroïdie ainsi qu'une hyperthyroïdie.

• Si vous souffrez d'un goitre qui vous donne des problèmes pour respirer ou avaler, il va peut-être vous falloir une opération.

Ces stratégies de soins personnalisés peuvent être extrêmement précieuses pour la gestion de votre hypothyroïdie.

• Fixez-vous un calendrier. Certains experts affirment que le meilleur moment pour prendre votre comprimé est à la première heure le matin, au moins 30 minutes avant de manger.
• Faites de l'exercice. L'activité physique stimule votre glande thyroïde et favorise l'absorption de l'hormone.
• Mangez des aliments riches en fibres si vous êtes constipé, sans exagération. Trop de fibres pourraient inhiber l'absorption de l'hormone thyroïdienne.
• Choisissez des aliments faibles en calories pour encourager la perte de poids, sans vous livrer toutefois à un régime trop sévère. Une nourriture insuffisante ne fait qu'abaisser le métabolisme.
• Veillez à votre consommation d'iode que vous trouverez dans le sel et les aliments iodés comme les crustacés, les algues et les poissons de mer. Ce minéral aide la thyroïde à fonctionner correctement.
• Évitez les aliments luttant contre la thyroïde qui contiennent des substances (goitrogènes) qui perturbent l'absorption d'iode et suppriment l'activité de la thyroïde. Il s'agit en particulier des légumes crucifères crus (comme le brocoli, le chou-fleur et le chou), des cacahuètes crues et du soja. Vous pouvez manger en toute sécurité ces aliments à condition de les faire cuire en premier.

Les personnes atteinte d'hypothyroïdie ont tendance à développer des niveaux élevés d'aminoacides homocystéines. Il peut s'agir d'un facteur de risque de maladie cardiaque.

• Certaines vitamines (en particulier l'acide folique et la vitamine B12) font baisser le taux d'homocystéine.
• Il peut être utile de prendre une gélule de vitamine C et de complexe B.

Utilisez ce guide pour vous familiariser avec les possibilités de traitement des troubles de la thyroïde. Pour en finir, c'est une combinaison de médicaments et de changements dans votre mode de vie qui produit les meilleurs résultats alors, ne négligez ni l'un, ni l'autre.